血糖値が高い、糖尿病がある方が当院へ来院されたとき

当院では診察室内で、食事内容や間食内容もお聞きします。

それはお薬をどんどん増やしていっても、食生活がうまくいかないと

お薬代ばかり増えても、効果が不十分になってしますからです。

お薬が増えれば当然お薬代も増えていきますが、低血糖のリスクも

上がってしまい、あまり良いことはないため、どうしても必要な場合のみに

しておきたいのです。

 

今回まず伝えたいことは、、、

飲み物に注意してくださいということです。

当院へ初回に血糖値が高い患者様が来院されたときには、必ず普段何を飲んでいますか？？とお聞きしています。

間食や食事内容も重要ですが、もし今飲み物をお茶や水、ブラックコーヒー以外によく飲んでいるものがあれば、その製品についている成分表をみてください。

「ブドウ糖」と記載があれば、きっぱりやめましょう。

コーラー、サイダー、甘い紅茶、ジュースなどなど

これらは、一番血糖値に対して悪影響を及ぼし、急な血糖上昇を引き起こします。急な血糖上昇が起きると、何が起こるかというと多尿になるのです。

そうすると人間は喉がさらに乾いて、また清涼飲料水を飲みたくなってしまうのです。そこでまた清涼飲料水を飲むと血糖値が上がるという悪循環、、、

そのスパイラルに入ってしまうと、意識障害、入院といったことにつながる病態が待っています、、、、。

どんな食事管理をするよりも、もし今０カロリーではない清涼飲料水などの

飲み物を飲んでいるようであれば、それを辞めるだけで血糖値はだいぶ下げることができます。

最初の一歩は飲み物です！！　是非心当たりがあれば、変えてみましょう。